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学龄期儿童应如何预防近视

学龄期儿童应如何预防近视

学龄期的儿童们正处在吸收知识的黄金时期,也是身体处于快速生长、发育的阶段,一般地,孩子们的眼球还没有发育完全,没有最终定型,视力正处于上下波动的状态,如果此时的宝宝们在日常的生活、学习中不加以注意,不能做到科学用眼,就很有可能造成近视。下面,专家就向大家介绍儿童预防近视的保健措施,大家快来看看吧!

造成近视的原因主要有:遗传倾向;父母高度近视的孩子易患近视;还有看书姿势不正确;眼睛与书本的距离太近;用眼时间太长;看书的场所不恰当;看书时光线太弱、或太强等都可导致近视。

预防的主要措施:

(1)平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。

使用书本、作业本时与眼睛的距离应保持l尺左右,不能过远或太近,不能歪扭着头写书看书,不要趴伏在桌上看书写字,不能躺在床上看书,不能边坐车或边走路边看书。

(2)调节好看揪。

光线太弱增加眼睛的调节负担,太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造较好的看书条件,不要为了节约电费而影响孩子的身体健康,有条件和家庭最好使用目光灯照明。一般情况下,学习最...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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