分娩前的阵痛怎么缓解
3种姿势缓解自然分娩阵痛
许多孕妈咪都很畏惧自然分娩时伴随的疼痛。因此，许多孕妈咪宁愿选择剖腹产，而不愿选择自然分娩。其实，自然分娩是最自然科学的分娩方式。孕妈咪最好选择自然分娩。有没有什么好方法缓解自然分娩的阵痛呢?母婴小编带您一起了解。
1.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。
2.在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住下腹部;陪护者或丈夫的双手环绕住产妇的腹部，在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。
3.在床上或地板上放几个松软的垫子，产妇跪趴在垫子上。陪护者或丈夫在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛，使产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面部朝向产妇腹部时。
改变姿势轻松应对分娩前的阵痛
分娩的疼痛对于每一个产妇来说，感受都是不一样的，没有经过什么疼痛就顺利分娩的产妇自然是让人羡慕的，但是也有一些产妇在分娩的过程中会经...[ 查看全文 ]
2015-12-14
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