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宝宝喝豆浆必须注意什么

喝豆浆也有禁忌 宝宝要注意8点


豆浆是家长们都很喜欢给孩子喝的,豆浆里含有大都的营养成分,同时味道好,是非常不错的早餐食物。孩子正是长身体的时候,家长们根据育儿经验都会给孩子制定好的饮食计划,豆浆就是其中的计划之一。不过,豆浆也不是随便喝的,孩子喝豆浆也有一定的禁忌。  

豆浆不彻底煮开不能食用。很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。

母婴专家提醒您,生豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。如果豆浆不熟,宝宝饮用豆浆后可能出现头痛、呼吸受阻等症状,这时要立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。

豆浆不要空腹喝。如果宝宝空腹饮用豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。宝宝饮豆浆的同时最好吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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