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促进胎儿发育的四个胎教要点

四个胎教要点可促进胎儿发育

如何促进胎儿发育?胎儿发育过程中要控制哪些不利的因素?为了胎儿能够如愿的发育,多数妈妈在孕期都非常注重胎教,从饮食、气氛、运动等多方面着手。以下是母婴健康小编搜集和整理的关于胎教的一些小建议,希望对各位怀孕的妈妈有所帮助。


1.控制情绪起伏

怀孕前期的准妈妈情绪起伏较大,会影响胎儿的情绪特征。孕妇要尽量保持愉快的心情,遇事冷静安定,切忌情绪大喜大悲、脾气暴躁。如果情绪不定的话,可能会引起流产或者早产,所以怀孕期间,妈妈要学会控制情绪起伏,以免影响胎儿的健康成长。

2.保持心情愉悦

专家表示,孕妇情绪压抑低落会影响胎儿的成长,甚至可能贯穿整个胎儿期。好的心情会有美好的一天,怀孕期间的准妈妈要保持心情愉悦,可以为自己安排一些活动,逛街、品美食等,尽量让自己开心。准妈妈的心态积极,宝宝可以感受得到,也会跟着妈妈一起开心乐观,对宝宝出生以后的性格培养有好处。

3.学会放松自我[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:
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