当孩子到了学龄前期的时候,这个时候的孩子比较活泼好动,而且比较贪玩,所以食欲较佳,食量可以与成人相当。所以这个时候我们要特别注意宝宝各种营养元素的补充,避免因为自己的补充不到位,影响到宝宝正常的身体发育。那么如何为学龄前宝宝提供充足营养?下面我们来看看母婴专家的介绍:
零食
为防止宝宝吃过多的零食而影响到正餐,建议家里不要放太多饼干糖果之类的垃圾食品,以免对小孩子产生太大的诱惑。但是要主要的是零食并不是不能给孩子吃,那样孩子越吃不到反而会越想吃。主要在于家长要把握正餐和零食要均衡,一般小孩子自制力都很差,经常吃很多零食而不吃正餐。他们也不会循规蹈矩地按时吃饭。这时你应该学会变着戏法,给小孩子在三餐之间吃些营养丰富的点心,这样即使他们正餐吃得很少也不必担心了。
生活
生活中家长们应该从小培养...[ 查看全文 ]