准妈妈如何破解孕早期心理问题？
准妈妈如何破解孕早期心理问题
刚怀孕的准妈妈，少不了有很多的疑问和困惑，因此，她们在没有掌握足够的怀孕知识时就显得非常的焦躁不安，那么，这种心理对于孕妇和胎儿来讲都具有潜在的危害。那么，怀孕初期该如何调节心理呢?且听母婴小编为你讲解!
第一大问题：担心自己身体不适
怀孕虽然让准妈妈们非常欣喜，而听说怀孕以后会出现很多不良反应，有时还会担心这些不良反应对自已、对胎儿有无影响。专家表示，怀孕期间大部份的不适症状，像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常，是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的，并能以平常心来看待，寻求适当的解决方法，大致上都不会有任何大碍。
破解之道：
以下列举出孕期常见的不适症状及其处理方法，让准妈妈们能对症下药，将不适减至最低，让身体获得纾解。
孕吐
俗称害喜，在早晨起床及空腹的时候较严重。
少吃油腻及太甜的食物，可于早晨先吃面包或苏打饼，休息20～30分钟之后再起床;于两餐之间可吃少许的食物或牛奶。
阴道分泌物增加
