产后恢复如何美体减肥？
产后美体小经验
很多新妈妈都对产后恢复身材这个问题相当的头疼，很多女性在生完孩子后身材就再也回不去了，因为觉得减肥减不下去就自暴自弃，而使身材一辈子都恢复不了了!今天从产后恢复来让几个产后成功瘦身的新妈妈来给各位女性朋友打打气，不要让自己的好身材就那么毁了哦，让我们赶紧看看吧。
『束身内衣』
我平时对自己的装扮很不在意，在月子里老姐就催着妈妈给我买了一个腹带。
她有声有色的和我说：听她们同事说，如果在这个时期不注意，以后肚皮上的肉可就不容易去掉了。我当时只是笑笑，凡事都听她的了，她可是在装扮方面的高手，平时穿衣服更是讲究的要命，一种鞋就要配一种特定的衣服呢。刚开始带上的时候觉得挺憋的，不过慢慢我就习惯了。但是由于喂奶，所以在月子里对乳房的护理暂时置后了。
过了六个月的喂奶时期后，我上班了，工作的繁忙也帮助自己多多少少减了点身上的肉。主要还是在给毛头断奶后，穿上了束身的内衣。在此之前，由于不敢压奶，先穿上了那种束身的内裤，这样可以有效的把腹部的肉收紧。后来买了一身束身内衣，效果就更好了。这样穿起来衣服来看得瘦了一些，也给了自己信心，走路也注意收腹挺胸了。建议姐妹们也买一套试试，不过如果没断奶建议上身先不要穿。
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