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提高宝宝智力的睡眠姿势有哪些

提高宝宝智力的睡眠姿势

宝宝睡觉的姿势也对宝宝的大脑发育有影响,这些妈妈们了解吗。据相关人员研究,宝宝的睡觉姿势很重要。晚上睡觉的时候,最好让宝宝躺着睡,这样安全,不用担心宝宝发生窒息等危险状况。白天最好趴着睡,当然要有大人在旁边守着。身体发育那样宝宝会睡得比较香甜。

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

按照通常的观念,婴儿应该仰卧睡觉。有时,6~7个月开始,婴儿会由仰卧位转为俯卧位,家长觉得很奇怪,担心孩子是否有问题。其实,这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡TuLaoShi.com觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得趴着睡舒服,又能够自己翻身,就会采取这种姿势。事实上,自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现,趴着睡的好处很多。

※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中,40名婴儿...[ 查看全文 ]

2015-12-14

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