怎样预防产后抑郁？
教妈妈们如何预防产后抑郁
大多数女性都知道，十月怀胎是一件十分辛苦的事情，孕妇们要承受心理和生理上各项指标的变化，更要时刻注意自身生活中的点滴小事。小编在此告诉大家，妊娠期是难熬的时期，但产后的疾病预防也同样重要。因为，很多妈妈在产后易患产后抑郁症。下面，就跟随小编学习一下产后抑郁的预防知识吧!
孕育、分娩，产妇经历了一个由女人到母亲的转变，生理、心理及角色等的转变，易使产妇情绪波动而产生心理疾病。产后抑郁就是产后常见的心理疾病。有研究表明，国外产后抑郁的发病率为8%～50%，其中重症抑郁的比例为8%～15%，而国内发生率大概在5.5%到17%左右。产后抑郁不仅影响产妇的身心健康，而且导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍及家庭关系的不和睦。其多在产后2周内发病。产后4～6周症状明显，多表现为疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁，流露出对生活的厌倦，有的产妇有思维障碍，迫害妄想、甚至出现伤婴或者自杀行为。
产后抑郁症的病因目前尚不十分清楚，众多的研究认为，可能与内分泌激素的改变、遗传因素、心理因素及社会因素有关。
内分泌因素：妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，...[ 查看全文 ]
2015-12-14
