有的新妈妈奶水不够,或者有奶却下不来,产后催乳就成了新父母们的首选,育儿生活刚刚开始,新父母面被各种问题弄得措手不及,产后如何催乳?针对目前的新需求,除了给产妇建立专业的心理疏导中心外,产妇乳房护理也是他们的服务项目之一,产后如何催乳呢?
当产妇出现体温上升、乳房红肿、涨奶等情况时,机构的护士会通过按摩、调配辅食等方法帮产妇消除痛苦。催乳其实有很多技巧,并非随便什么人都能做,如果处理不当,可能给产妇造成伤害。
据介绍,产妇出现下奶困难原因有多种,有些是遗传因素;有的产妇乳头小又没有奶腺等;还有的产妇过于挑食导致营养不良。
发奶汤、抚触、中药
最好的催乳招数当让非宝宝亲自吮吸莫属。除此以外,传统的发奶汤和近年来兴起的抚触也是不错的选择,但一些时尚妈妈热衷的中药催奶在母婴界并不十分主张。
产后1-2天内,因为乳腺管还没有打通,所以暂时不要吃太多发奶的食品,否则分泌的乳汁出不来,非常容易导致奶结,处理奶结时妈妈们会感觉到像生孩子一般的疼痛。
等乳腺管打通后,多吃有营养的食物、喝催奶汤就非常重要了。哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,...[ 查看全文 ]