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如何保护好宝宝的小脚

如何护理好宝宝的小脚丫

应该很多父母都知道,中医讲穴位之说。脚部的穴位很多,可以影响身体的很多器官的健康状况。脚部一旦护理不好,受凉的话会使宝宝患上感冒等疾病。脚部受凉会使局部血管收缩,与呼吸道之间存在密切的神经方面的联系。生活常识就会导致宝宝抵抗力下降而使病菌乘虚而入。

因此,年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天,也需要给宝宝穿上合脚的线袜,不要让阵风或电扇直接吹着脚;在冬天,不论是宝宝午睡还是夜间睡眠,双脚都不要露在被子外面,以免着凉。

很多父母都很注意给宝宝洗脚。因为洗脚不仅可以除去脚上的污物,还是一种健身方法。曾有人这样描述:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。每天坚持为宝宝洗脚,通过水和手对脚的按摩刺激作用,达到舒经活络,防病治病和健身作用。

那么洗脚时的水温、水量是否也有讲究呢?

是的,一年四季都需要用温水。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间,到了冬天,洗脚水的温度可以逐渐提高,一般可以在45~50℃之间。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间需保持3~5分钟。较长时间地用温水浸泡洗脚,能使足部皮肤表...[ 查看全文 ]

2015-12-14 标签:

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