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孕妇如何保护好牙齿

准妈妈要如何做好牙齿的保健

  要想牙齿好,一定要全面保健——

  营养充足

  孕妇容易挑食,加之家人一味纵容,导致偏食后营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降。

  正常情况下,人体口腔内都存有细菌,当机体抵抗力下降时,这些细菌就会泛滥。比如,正常情况下,口腔中有一种变形链球菌,这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了,容易引起蛀牙。所以要想牙齿好,饮食平衡,营养充足是很关键的一环。

  口腔卫生

  怀孕期间、月子期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西,如果不及时把食物残渣清理掉,蛀tulaoShi.com牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,还要保证每次吃东西后,都用医生专门指定的漱口水漱口。

  钙氟补足

  孕期容易缺钙,不仅自己的牙齿会受到伤害,也会殃及胎...[ 查看全文 ]

2015-12-04
  • 标签:怀孕
    首先,孕妈妈增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。 其次,做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    子宫――女人身体里的梨形器官,我们在这世界上第一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁,还是五十几岁;也不管你是男人,还是女人,小心,有十种伤害对它最深! 十大伤害之第十位:紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起: 1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4、输卵管炎症 别小看这些感染,它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。 另外,性生活过早及混乱,经常经期、产期性交等均是宫...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    近几年环境污染严重,带给人们的负面影响,就是每天的雾霾天,在华北地区雾霾天气已经连续出(www.tulaoshi.com)现了一周了,这给正在成长发育中的小宝宝的身体带来很严重的健康危害,具体有哪些危害呢?一起来了解一下。 危害一:小儿呼吸道感染  >>冬天雾霾太重 宝宝吃什么清肺 如果霾被宝宝从呼吸道吸入,就会沉积于宝宝的肺泡之中,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,损伤血红蛋白输送氧的能...[ 查看全文 ]
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    杭州市红十字会医院骨科专家石仕元副院长说,随着天气渐凉,“老寒腿”就会悄悄来临。大部分中老年人的关节疼痛属于退变性关节炎或称为老年性骨关节炎,主要因为老年人软骨营养吸收差,导致关节软骨变性、破坏、软骨下骨硬化,关节边缘骨赘形成,随之而发生关节及周围韧带松弛失稳,关节滑膜萎缩或(www.tulaoshi.com)增生,分泌的滑液减少或增加,引起关节肿胀、疼痛等。有时骨关节面下骨质疏松,或有小...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 冬季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一、腹脐 养生关键词,防治 便秘 。 腹脐部是养生专家很重视的保健要塞, 中医 称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。 揉腹还对动...[ 查看全文 ]
  • 标签:美容
    核心提示:人的脸上总有一些部位会悄悄暴露着你的年龄,MM们也总是锲而不舍的保养着。但你们知道面部哪些部位容易衰老吗?下面就为你一一揭晓。 第一位:法令纹 法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以...[ 查看全文 ]
  • 牙齿是我们身体很重要的器官,但我们很多的不良生活习惯却一直在影响着牙齿的健康。下面我们就来看看如何保护牙齿健康。 如何保护牙齿健康 1.口腔清洁:要坚持每日早晨和晚上用温水刷牙,睡觉前刷牙比早上刷牙更重要。另外,一天三顿饭或者吃过 水果 ,小食品后,要及时用清水或者茶水漱口,漱口时要借用水的冲力尽可能将牙缝中夹带的食物残渣清除去。如嵌得很紧,亦可用牙线或者牙签剔除。口...[ 查看全文 ]
  • 人的膝关节质有15年的最好状态 15岁以前 膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。 15岁~30岁 膝关节处于"完美状态",运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在。 30岁~40岁 髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    龋齿引起的牙痛是因为牙体有龋洞,遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞龋洞时而感觉牙痛。 健康小常识 天气冷了,口腔中心的病人也来了很多,每天都忙得不行,一天看牙的病人都超过40人,比平时多了三成多。为什么每年冬季,尤其是在气温骤降的天气里,到牙科就诊的患者就会明显增多? 健康知识 一般来说,引起牙痛的主要原因是口腔疾病,如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、牙齿隐裂或根折等。龋...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康养生
    小时候爸爸妈妈都会教我们不要乱吃糖,睡前不要吃东西要刷牙,这都是保护牙齿的方法。那么古人是如何保护牙齿的呢?今天小编就带你了解一下古人都是如何来保护牙齿的,下面就一起来看看吧。 保护牙齿 药物牙膏 南梁时期,刘峻所著的《类苑》中有首歌谣,题为《西岳华山峰碑载口齿乌髭歌》,歌云:“猪牙皂角及生姜,西国升麻蜀地黄。木律旱莲槐角子,细辛荷叶要相当。青盐等...[ 查看全文 ]
  • 每个人都希望有洁白整齐的牙齿,可是因为生活中我们经常不注意,总出有不少人会出现牙痛,甚至还有死于牙癌的情况。那么我们平时 怎样保护牙齿 呢?经常熬夜牙龈会坏死吗?有哪些保护牙齿的小妙招呢?下面就有小编给大家介绍一下吧。 拥有一口的好牙不但能够使得我们笑的更灿烂、吃的更香,同时还会间接影响营养的摄入、语言的表达等问题。是不是保护牙齿就是天天刷牙那么简单呢?我们一起来看看以下...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    保护宝宝牙齿的基础篇 1.从妈妈做起。 我们一直在强调者宝宝护齿的重要性,但是经常忽略了一点,就是保护孩子的牙齿,不仅需要使宝宝养成良好的口腔卫生习惯,还要从妈妈入手。 最新的研究表明,预防是保护宝宝不受龋齿和牙齿畸形之苦的最好办法。宝宝的口腔保健应该从怀孕期开始。宝宝的牙齿发育,从妈妈怀孕六周就已经开始了。也就是说,牙齿的数目、大小以及牙质的形成,早在胚胎时就已决定。所以,牙科...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    为什么 孕期 易患牙病呢?作为准妈妈的你是否也有这样的疑问呢? 怀孕 期间,患了牙病,准妈妈可不能大意,因为牙病易导致流产或影响 胎儿发育 哦。那么,孕妇要如何保护牙齿呢? 孕期易患牙病的原因 孕期体内的雌激素升高,内分泌系统发生了很大的变化,容易引起牙龈组织充血肿胀,血管弹性减弱,轻微的外力就会引发出血。 孕期对维生素的需求远大于孕前,如果孕妈咪摄入维生素不足,...[ 查看全文 ]
  • 孩子不同年龄段牙齿保护攻略 0-3岁幼儿护牙攻略 3岁幼儿的乳牙已经全部长成,这时候就要培养 宝宝 的 口腔 保健意识了。比如说早晚刷牙、饭后漱口、爱清洁、多吃水果蔬菜、少吃甜食、睡前不吃零食、不偏食、挑食等口腔保健知识都要灌输给宝宝,让宝宝懂得这些生活小事带来的意义。此外,父母也可以通过小故事来告诉宝宝如何保护牙齿,比如《小熊拔牙》、《狐狸帮老虎...[ 查看全文 ]
  • 提到口腔问题,大部分人没把它当成重要事情看待。但其实,身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌,其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此,重视口腔问题对身体健康大有益处。近日,美国《悦己》杂志就刊载文章,向读者讲述最应该了解的口腔常识。 1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。 2. 口腔癌是...[ 查看全文 ]
  • 理论上健康的牙齿可伴随你的一生,但也许你还不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。 1、 刷牙时用力过大 : 标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。 2、 随意...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    口腔专家表示,冬季也要注意口腔卫生保健,冬季最大的特点就是所谓的冬燥,人们常会感到咽干口燥,喜欢喝些酸甜的果汁类的饮料,用以补充人体在干燥天热日大量消耗的水份。但不可忽视的是,经常饮用含有酸性的饮料,如果不注意保护 牙齿 ,就有可能给牙齿带来伤害。坚持由全国万名牙医共同推荐的4个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品和含糖饮料,餐后和零食后咀嚼无糖口香糖...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    妈妈这样做: 1.爱护宝宝牙齿从孕期开始:怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里,是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈白天要多出去晒太阳,从阳光中摄取足量维生素D,同时每天记得喝至少250毫升牛奶,还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙食物。从怀孕中期开始,孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂,直到怀孕36周,通常可选用钙尔奇D600片剂,每天晚餐...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    导语:为了保证宝宝牙齿健康,妈妈们努力培养宝宝刷牙的好习惯,也有很多妈妈对限制宝宝吃糖有着严格的规定。那么,是不是少吃糖或者不吃糖就可以减少蛀牙的几率呢?要保护宝宝牙齿健康应该怎么吃糖?听听专业人士的科学建议吧。 不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙? 吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。 “妈妈,我...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    准妈妈要知道如果你在 孕期 牙齿出现不适症状是会影响到 胎儿发育 的哦,所以,不要偷懒,把保护牙齿健康放在每天必须要完成的事项里面吧。下面就来看看在孕期要如何保护牙齿吧。 孕妇保护牙齿的方法 要营养充足。准妈妈容易挑食,加之家人一味纵容,导致偏食后营养摄入不均衡,某些机体需要的营养得不到保证,从而身体抵抗力下降。正常情况下,人体口腔内都存有细菌,当机体抵抗力下降时,这些细...[ 查看全文 ]
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