怎样为宝宝补钙
宝宝补钙的最佳方式是什么
我们都知道宝宝在长身体的时候，为了保证宝宝骨骼和牙齿的发育，我们要注意帮助宝宝补钙才行。那么宝宝缺钙的症状有哪些，宝宝补钙的最佳方式是什么呢?相信这是不少父母比较关心的问题。母婴专家指出，宝宝补钙的最佳方法一定是饮食啦，在为幼儿烹饪时可以试试以下补钙的食物哦。
一、宝宝补钙食物
1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质;
2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等;
3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮;
4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
那么，宝宝补钙如此重要，如何发现宝宝是否缺钙呢?
二、宝宝缺钙的症状
1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
3、夜惊，夜间常突然无故惊醒...[ 查看全文 ]
2015-12-14
