过胖宝宝的5大类型
许多宝宝肥胖的问题来自父母对宝宝饮食采取放任自由的态度,宝宝想吃什么就买什么,爱吃什么就吃什么,甚至任何时间吃东西都是随自己的喜欢。如果宝宝从小没有建立正确的饮食习惯,一旦宝宝自己掌控生活或饮食时,将会造成生活混乱的局面。因此,现在丰富的物质条件很容易“制造”出许多过胖的宝宝,以下是5种容易产生肥胖宝宝的类型,此外,也要再次重申父母对宝宝的教养与建立其生活习惯的重要性。
◆ 类型1 公寓宝宝
现代家庭的格局几乎都是“小而巧”,小小的房间里布满了电器化的家庭用品,不仅宝宝的活动空间缩小,宝宝的身体也正加速习惯科技的生活方式,他们普遍以电视、计算机、电话等来取代人体生活必需使用的基本活动,更有些宝宝渐渐习惯以吃东西来取代身体基本的活动,如果他们不懂得节制进食量,又因条件的限制不能通过活动来消耗掉能量,体重会逐日增加,公寓宝宝很快就会成为名符其实的肥胖儿。
◆ 类型2 电视宝宝
现代的宝宝每天平均有5~8个小时花在电视上,和以前的宝宝生活方式大不相同。习惯静态的活动很容易导致运动不足。一项对宝宝日常活动时间的调查显示,每天大部分时...[ 查看全文 ]