夏季是备孕的最佳时间,想要孕育健康宝宝的夫妻们赶快行动吧!但在炎炎烈日的夏季,准妈准爸因为心情的烦躁容易互相大动肝火,让备孕工作进入发烧状态。对于这种情况专家分析:
一、夏季炎热,容易火气旺盛情绪烦躁
炎热的夏季,室内外温差较大,加之晚睡早起,每个人都容易火气旺盛情绪烦躁。在这样的高温环境下,准爸妈们特别容易因为外界的因素产生心理上的情绪,有些准妈咪对于备孕的压力较大,把准爸爸或家人的期望当做是不得不完成的任务,导致夫妻之间美好的性生活变得更具目的性,多多少少还是会影响夫妻的关系。
对策:调节心理,顺其自然。
如果准爸妈们之间有备孕的打算,一定要多进行沟通,准爸爸也应在生活中对准妈咪多一些关爱。而准妈咪们自己也需要调理好心绪,这不仅有助于受孕,也有助于胎宝贝健康的成长发育。因此,在夏季备孕期间,准妈咪要保证充足的睡眠、清淡但有营养的饮食安排,为宝宝的顺利到来调整心理上的准备。
二、酷...[ 查看全文 ]