很多准妈妈都期待着自己能孕育一个健康漂亮可爱的宝宝,下面的六部曲可以助你孕育健康漂亮宝宝。
第1部:布置一个温馨宁静的环境
在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边。别忘了,把你最喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室。想象一下,你的宝宝就是这么可爱、动人。
第2部:通过语言传递心声
每天你只要花几分钟同宝宝说几句悄悄话,比如宝贝,我爱你,天气真好!对于情绪不稳定的孕妇来说,是一件很快乐的事。
第3部:接受音乐的洗礼
每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼吧,想象音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,你也可以播放你最喜欢的歌曲,大声地唱出来,你的精神状态一定会达到最佳点。
第4部:与幽默亲密接触
欣赏喜剧,看一些...[ 查看全文 ]