宝宝漂亮,不仅仅表现在拥有漂亮的脸蛋,同样还表现在宝宝肢体的健康程度、脸型、眼神等等。如何让宝宝变漂亮,更加的健美呢?下面这些方法妈妈们一定不能错过!
睡眠助宝宝长个 塑造好身材
孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点。刚出生的孩子,一天24小时中,要睡20个小时以上,以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短,但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。
有些妈妈们会说我的孩子每天都睡12个小时以上,应该会长高吧?但是值得一提的是睡觉时间段也非常重要。即使都睡12个小时,但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的,因此一定要保证宝宝的夜间睡眠才是最关键的。
运动...[ 查看全文 ]