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怎样避免会阴侧切?

孕期:怎样为避免“侧切”做准备?

医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体的操作是这样的:


孕期做足准备

修剪指甲,洗净你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。

把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

孕妈学会五招躲过生产侧切

某网站最近的一次调查,一万多名妈妈参加了投票,85%以上的妈妈们都对侧切感到恐惧,而关于侧切好处多还是坏处多,反应就各半了。


一半的人说有利于分娩;另一半则抱怨感染、疼痛、影响性生活,这一半的人大多数觉得侧...[ 查看全文 ]

2015-12-18

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