孕晚期为什么会手腕疼
孕晚期缓解手腕疼痛的方法
为什怀孕容易发生这种现象？
人的手腕的屈侧，有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管，腕管内有9条肌腱及正中神经通过。正常情况下，滑膜分泌适量润滑液体，使肌腱在鞘内正常滑动，怀孕晚期，滑膜分泌量增加。另外，腕管内有丰富的毛细血管分布，孕晚期这些血管及淋巴组织有大量液体渗出。腕管与前臂和手掌是相通的，孕晚期全身水肿及组织压力升高时，必然会影响到相通的腕管。当腕管内压力增加时，就会压迫正中神经出现症状：手部麻木、疼痛及握力下降，夜间症状加重等。还有两个重要征象是：当腕关节弯曲至90度，手部出现异常疼痛；在腕屈侧部位叩击时，手部出现刺痛或蚁行感。如果结合肌电图检查就更容易诊断。治疗主要针对症因，应用脱水利尿剂、减少盐的摄入量、减轻或消除组织水肿；另外，应抬高患肢，增加静脉及淋巴液的回流，减轻患部水肿，还可适当使用止痛药物和镇静药，疼痛严重者可加用腕管内局部封闭治疗，效果明显。一般分娩后症状会逐渐缓解。
准妈妈可以尝试下面的办法缓解疼痛：
第一，不时把手臂抬高，增加回流，减轻腕部水肿，特别是经常坐在电脑前的工作准妈妈，不要总是低垂手腕；
第二，尽量避免手部过于用力的活动；[ 查看全文 ]
2015-12-18
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