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宝宝便秘吃什么?

积热性便秘食疗方

便秘是婴儿常见的病症。婴儿脏腑娇嫩,肝肠易发生功能紊乱,使食物残渣在肠腔停留时间过长,水分过多地被吸收,排便次数减少,粪便干燥难以排出。


一般来说,婴儿便秘多是由于喂养不当,饮食中缺少蔬菜、水果等含纤维素的食物,饮水量不足,脂肪摄入量不够造成的。喂牛奶的宝宝、患病的宝宝、不爱运动的宝宝都可能造成短时期或习惯性便秘。

积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊
粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治疗积tulaoshi热性便秘宜清热润肠,
可采用以下食疗方。

1. 萝卜汁

用料:红心萝卜1个,白糖适量。

制作:红心萝卜捣成泥状取汁,加白糖,共煮2~3分钟,温服。

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2015-12-18 标签:

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