怎么预防宝宝肥胖
如何预防宝宝肥胖
研究发现，现在出生6个月左右的宝宝，超重比例竟达60%，而20年前只有3%左右。
有时宝宝已经进入梦乡了，爸爸妈妈还是硬生生地把他(她)叫醒喂奶。很多年轻的爸爸会经常问：“我的宝宝营养够吗？”其实，一个不满10个月的宝宝，如果营养过剩，以后得肥胖症的几率将达到4%。
以下是一些小窍门，可以帮助宝宝即能均衡营养，又能“保持身材”。
◎喂奶要定时。有些宝宝胃口好，总是吃不饱，爸爸妈妈要根据不同月龄给宝宝安排喂奶的时间，并且时间要相对固定，这样可以监测宝宝的进食量。
◎用小勺喂食。爸爸妈妈在给宝宝喂辅食时，最好用小勺，这样可以适当锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，养成良好的饮食习惯。
◎让宝宝运动。妈妈不要总是抱宝宝，可以经常让宝宝翻翻身，7、8个月大时就可以练习爬，如果宝宝开始出汗了，说明运动的目的达到了。
吃炸薯片赛喝油导致儿童肥胖
薯片高脂高油，很多人都知道这一点，但真的如实验姐所言，仅仅5片薯片中就能提取出10毫升脂肪，这又是否夸大其词了呢？不少网友对此持怀疑态度。
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2015-12-18
