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如何辅食添加?

如何辅食添加?

  给这个月婴儿添加辅食,要注意以下几点:

  (1)营养方面,要给宝宝喂辅食和点心。

  一般每日各添加两次,上午11 点左右喂一次辅食,下午6 点左右再喂一次辅食(这也不是固定的,妈妈要根据婴儿的饮食爱好、进食习惯、睡眠习惯等灵活掌握),点心穿插喂。点心主要以软的食物为主,如软饼干等,硬的块状食物不能给宝宝吃,如糖块。如果宝宝不好好吃辅食,就不要喂点心。

  (2)给宝宝喂辅食时,要把主食和副食分开喂。

  这样能够让婴儿品尝到不同味道,享受进食的乐趣。每次喂多少辅食,可以根据宝宝的食量而定。

  (3)辅食的种类多种多样。

  主食可以是面条、米饭(煮烂一点)、粥、馒头、馄饨、饺子、面包等。副食可以是鱼、肉、蛋类和各种蔬菜。制作得要相对大些,不能再是菜泥、菜汤,而应该是菜末。肉制品不能太大,必须剁成肉末,至少也要剁成肉馅那样大小。

  (4)注意不要给宝宝喂食以下食品。

  元宵、粽子等糯米制品,肥肉、巧克力...[ 查看全文 ]

2015-12-18 标签:

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