胃病是目前众多病中潜在因素比较高的一种病源,因为目前很多人都因为工作、学习等的各种压力,不能够按时的就餐,所以胃不舒服的毛病也是发病率逐渐提升,所以我们必须重视这个问题,我们要自己去找到病因以及解决的办法,今天小编给大家带的是胃病的病因以及养胃的方法。
一、引起胃病的原因
1、饮食无规律诱发胃病:
很多上班族都感慨,现在工作很忙碌,吃饭没规律。主要原因是加班,这对于很多上班族来说已经不是什么新鲜事。因为单位搞活动或是正在准备一个新项目,周末了还要加班,
假日也要上班。繁忙的工作导致吃饭无规律,不但吃饭时间没规律,有的时候还少吃,有的时候又多吃,有的时候又不吃。饿,可以让胃出毛病,但吃多了,也会让胃因为负荷太大而受不住。不定时就餐、爱吃宵夜等习惯严重损害了肠胃的健康,这些高负荷的运作扰乱着胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌过多,这样,就使胃病非常严重。混乱的饮食让胃很快闹起了情绪,迟一点吃饭就胃疼,反酸水,嗳气、恶心。
2、工作紧张压力大导...[ 查看全文 ]