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如何预防胃病以养胃的小知识

  胃病是目前众多病中潜在因素比较高的一种病源,因为目前很多人都因为工作、学习等的各种压力,不能够按时的就餐,所以胃不舒服的毛病也是发病率逐渐提升,所以我们必须重视这个问题,我们要自己去找到病因以及解决的办法,今天小编给大家带的是胃病的病因以及养胃的方法。

  一、引起胃病的原因

  1、饮食无规律诱发胃病:

  很多上班族都感慨,现在工作很忙碌,吃饭没规律。主要原因是加班,这对于很多上班族来说已经不是什么新鲜事。因为单位搞活动或是正在准备一个新项目,周末了还要加班,

  假日也要上班。繁忙的工作导致吃饭无规律,不但吃饭时间没规律,有的时候还少吃,有的时候又多吃,有的时候又不吃。饿,可以让胃出毛病,但吃多了,也会让胃因为负荷太大而受不住。不定时就餐、爱吃宵夜等习惯严重损害了肠胃的健康,这些高负荷的运作扰乱着胃的正常消化和吸收功能,使胃酸分泌过多,这样,就使胃病非常严重。混乱的饮食让胃很快闹起了情绪,迟一点吃饭就胃疼,反酸水,嗳气、恶心。

  2、工作紧张压力大导...[ 查看全文 ]

2014-12-13
  • 养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消...[ 查看全文 ]
  • 标签:生活常识
    有效预防台风的小知识 有效预防台风的小知识 1、台风来临前,应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等,以备急需。 2、市民应留意媒体播放、刊载的台风消息,并采取预防措施。 3、台风来临时,请呆在安全的室内。如果是在室外,请尽快回到安全牢靠的房子里,并在路上注意高空坠落的物体,如倒树、花盆、广告招牌等,远离有幕墙的高楼。 4、关好门窗,检查门窗是否坚...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    上火是经常发生的事情,如果我们的小宝宝上火了我们该怎么办呢,不知道各位朋友们知道吗,下面我们就来讲讲预防宝宝上火的几点小知识,希望对大家有所帮助! 孩子上火时,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意: 1)多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心...[ 查看全文 ]
  • 丹参檀香止痛茶 1 材料:丹参30克,檀香、砂仁各3克。 冲泡方法:将上述三味材料研成粗末,然后放人纱布袋内,扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯 加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,代茶饮用。 功效解析:活血散疲,行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。 饮用禁忌:血虚证者不宜饮用。 苍术厚朴和胃茶 2 材料:苍术5克,厚朴、陈皮各3克,tuLaoShi.com甘草2克,生姜2片,红枣2枚。 冲...[ 查看全文 ]
  • 相关医学家研究发现,有的蔬菜食用后能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故吃一些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。说了这么多,那么胃不好吃什么菜养胃呢?生活中养胃的蔬菜又有哪些了。是不是很想知道呢,那就接着往下看吧。 胃不好的人,摄入的食物难以消化,因此身体体质也就不是很好,要想养胃...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    冬季是 胃病 的多发时节,主要原因是人体受冷后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故容易引发胃病,甚至引起严重的并发症。有很多人不知道,火锅、啤酒等刺激食物对胃的伤害并不是每一个人都能承受的。如果你吃上一顿火锅,胃可能只是感觉不舒服。如果连续吃上两顿,对胃的伤害会急剧上升,有的人会立即出现胃痛、胃胀等症状。有的人尚能忍着,...[ 查看全文 ]
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  • 标签:育儿知识
    夏季是某些疾病的高发期,尤其是对于幼儿,看着孩子生病,家长很着急。夏季除了要护理好幼儿皮肤之类,更要预防幼儿疾病,想知道 夏季幼儿疾病预防 知识吗?一(www.tulaoshi.com)起看看下面的介绍吧! 夏季幼儿疾病预防之菌痢 菌痢。是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病,与不洁饮食有关。多发于7-9月,以腹痛、腹泻、黏液脓血便为主要临床表现。预防方法:要把好“病从口入”关,苍蝇是菌痢的传染源,在饮...[ 查看全文 ]
  • 养胃的方法 中医妙法教你防胃病 冬季的寒冷不仅给我们皮肤造成寒冷、干燥等不适,还给女性的胃带来了很多负担。这就造成了冬季女性容易患胃病的问题。那么我们在冬季要如何预防胃病,如何养胃呢?今天我们就为大家介绍一下中医养胃法。 在临床上,不少病人因为天气寒冷、干燥,使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率也随之增加,许多相关的并发症也由此增加。 这些胃...[ 查看全文 ]
  • 1、宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物,如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。 2、宜多吃高营养食物,防治恶病质,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼...[ 查看全文 ]
  • 现在坐在办公司里工作的人越来越多了,这些人或者被称为白领或者是金领,总而言之,因为现代科技的发展,电脑应用的普及,人们只需要坐在电脑前,敲敲键盘,就可以完成工作,看似变得简单,其实,每个人面临的压力可能会更大,因为,要求的工作效率会更高,工作的速度也要求更高,这对我们的健康也是一个考验。所以,我们经常看到这样的情形,早晨起来都是匆忙赶去上班的人群,无论是公交车上还是地铁上,...[ 查看全文 ]
  • 教会孩子走丢时如何处理 以防万一,爸妈们要教会孩子如果走失了走丢了该怎么办。爸妈首先要教会孩子记住自己家里的具体地址,要让孩子知道自己家里人的电话,还要知道一些求救电话比如110。爸妈还要教会孩子向旁边的人求救。当然不能随便就找一个人求救。一定要找信得过的人,一般来说警察等穿制服的人会比较信得过。而且孩子求救的地方不要太偏僻,一定要在人多的地方,而且求救声音要大,要...[ 查看全文 ]
  • 标签:秋季养生
    秋季如何养胃? 秋季养生 要重视养胃。秋天患胃肠疾病主要有以下几个原因:立秋以后,天气虽然清凉,但是苍蝇的活力并不比夏天弱,若吃了被苍蝇污染过的食物,就会因胃肠道感染而发生 腹泻 ;秋天,人们的食欲增加,又有大量瓜果上市,一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担,导致肠胃功能紊乱;另外,秋天昼夜温差大,一不小心,就会导致腹部着凉,发生腹泻。而且,如果胃没有养好,一些有 胃病 的人不罕导致...[ 查看全文 ]
  • 养胃菜谱 家常菜谱解决胃病烦恼 冬天天气寒冷,一不小心就会犯了胃病。其实想要调理胃病最有效的方法还是饮食,那么养胃吃什么好呢?到底在冬天吃什么养胃呢?不要着急,接下来就和图老师小编一起去文章中看一看究竟有哪些养胃菜谱吧! 五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等,常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,...[ 查看全文 ]
  • 哪些食物容易导致胃病 吃什么养胃 现代社会,由于生活节奏加快,很多人忙于工作就没有时间去照顾自己的身体,加上饮食不规律,于是各种病症就开始出现,在这些病症中,胃病可以说出现的频率特别高。俗话说病从口入,形成胃病的主要原因正是不规律的饮食引起的。我们在平时会吃很多食物,然后这六种经常吃的食物却是造成胃病的主要“元凶”。 哪些食物容易导致胃病 1、巧克...[ 查看全文 ]
  • 如何养胃?俗话说“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神调养,才能达到理想的治疗效果。 有胃病的人饮食禁忌-怎么养胃才科学? 科学养胃 如何养胃?俗话说“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神调养,才能达到理想的治疗效果。 养胃从生活作息上...[ 查看全文 ]
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    《以撒的结合 重生》冷门小知识分享 新手必看 《以撒的结合:重生》中有很多不起眼的小知识大家知道吗?下面图老师图老师小编为大家带来冷门小知识介绍,一起来看看吧。 冷门小知识: 1.胖子怪的屁只有击退效果没有实际杀伤力击退效果对玩家、跟班、召唤物以及怪都有效。 2.卧室房中间的地毯可以炸开但是直通下一层没有地窖没有地下黑市内容。 3.炸弹键位已经改成了经常挠到手的E。 4.小蛆怪物的冲锋...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 养胃
    适当补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗癌力。 养成良好的生活习惯 少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 定时定量 即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。还应保持每餐食量适度。 改变...[ 查看全文 ]
  • 标签:饮食养生
    饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快、精神压力大,更容易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可以多吃胡椒猪肚汤、生姜水。 根治胃病疼痛的秘方-最养胃的饮食推荐 最养胃的饮食推荐 胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键,定时定量、少吃多餐、戒烟、酒、...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    为什么孩子老是喊肚子疼呢?当心这可能是孩子的胃在作怪,为什么小儿也有胃病呢?其实孩子的胃病一定要早治疗,不然会影响孩子的身体发育,而专家也叮嘱小儿的胃病重在预防,怎么预防呢? 家长认识上的小误区 胃是大家熟悉的一个器官,上接食管,下连肠道。其生理使命是暂时储存吃下的食物,并将这些食物磨细,进一步消化,是身体的“仓库”与“石磨”。在很多人的印象中,胃病是属于成年人的。平时香的...[ 查看全文 ]
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