饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快、精神压力大,更容易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可以多吃胡椒猪肚汤、生姜水。
根治胃病疼痛的秘方-最养胃的饮食推荐
最养胃的饮食推荐
胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键,定时定量、少吃多餐、戒烟、酒、咖啡、浓茶。
1、有两种饮料应该多喝,一是高钙燕麦植物养生奶,二是温开水,其他饮料也可以选择红茶或者蜂蜜水;
2、最养胃的主食是面条;米中含酸多,所以少吃米饭;
3、早餐常吃小米粥就馒头(不是包子),可以养胃;
4、如果熬粥...[ 查看全文 ]