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三大美白法宝 让你健康白起来

美白是每个爱美女士的不懈追求,各种护肤品更是层出不穷的制造美白,其实美白也可以吃出来,下面有三大美白法宝,让你健康白起来。

美白法宝一:多食豆制品

像吃豆腐,喝豆浆,都能够的,豆制品被称为自然的动物激素,个别中年妇女多吃豆制品,还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。经常吃豆制品,皮肤也就水灵灵,白嫩嫩啦。

美白法宝二:每天一个番茄

我们都知道vc可是美白的好东西哦,它还可以祛斑,常吃番茄,也会补充够量的维生素c,最好还是生吃哦,营养价值最高,可以用一些配料,比如番茄拌砂糖啦,酸酸甜甜,很美味哦。

美白法宝三:一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西,里面含有丰盛的矿物资,保持天天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦,而且拿牛奶坚持做面膜,也是不错的抉择,我通常都是牛奶+珍珠粉+VE协调做成面膜,即便宜,后果又好,想要疾速美白的姐妹们可是尝尝看。   夏季天气炎热,太阳火辣辣的,一定要做好美白防晒工作。夏季美白...[ 查看全文 ]

2015-12-28 标签:

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