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护肤有道:夏天女人吃什么蔬菜美白

 烈日炎炎女性护肤的主题肯定离不开美白二字,如何能够躲过阳光的破坏让自己拥有一身雪白的肌肤,是很多黑妞儿都很苦恼的问题。其实女性想要美白的话不妨多吃些蔬菜那么吃什么好?女性美白吃什么蔬菜呢?

  白萝卜

  中医认为,白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。

  吃什么蔬菜美白?白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  胡萝卜

  胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。美白吃什么蔬菜效果最好想必这是很多女性都关心的问题吧。

  蘑菇

  想要美白女性吃...[ 查看全文 ]

2015-12-28 标签:

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