夏季气候炎热,如果加上饮食问题,很容易因为体内火气过大而爆痘痘。这时候该怎么办呢?今天小编为你介绍四招去火气的祛痘小偏方。希望对你有帮助喔。
防晒
不当的选择防晒品导致痘痘肌发炎更严重,但是如果痘痘肌不擦足够系数的防晒品,在紫外线的刺激下,更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。
饮食清淡
肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物,例如芹菜、荞麦等,促进肠蠕动,提高消化能力。
针对饮食排毒
煲银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。另外蜂蜜也是润燥的好东西,但需要注意的是,蜂蜜相对比较凉,因此身体比较虚的美女在中午服食最佳,中午是阳气最足的时候,不用担忧蜂蜜凉过头。
睡前泡脚[ 查看全文 ]