手动挤奶步骤有这5个:
1、放:将拇指、手指和中指分别放在乳头后面约2.5-4厘米的地方。
手指所在的地方不一定在乳晕的外围,因为每个人的乳晕大小不同。拇指在乳头上方,另外2个手指在乳头下方,形成字母C的形状。手指所在的地方下面必须是储存乳汁的乳窦。切记,手不要做成杯形托住乳房。
2、推:像胸部方向推。
手指不要分开。如果乳房比较大,先向上托起,再向胸部方向直推。
3、转:拇指和另外两个手指向前转动,要像要压出指纹一样。
拇指和另外手指的转动可以按压和清空乳窦,而不会伤害乳房组织。
4、有节奏地重复。有节奏地重复上述动作,使乳窦中的乳汁排出。放,推,转;放,推,转。..。..
5、转动。转动...[ 查看全文 ]