红豆豆浆减肥法
豆浆与香蕉都是饮食减肥的圣物，而两者结合起来，对脂肪的燃烧能发挥出惊人的功效。那么，香蕉豆浆减肥法怎么做呢?喝的时候要注意什么呢?一起来看看吧。
香蕉豆乳的饮品符合了现代女性减肥瘦身的3个要领：卡路里摄取的减低、饱腹感、营养均衡。让体新陈代谢加速，同时燃烧脂肪，一步一步地让你的肥胖、水肿体质得以改善。而且口味怡人，不但身体喜欢，嘴巴也会爱上!
香蕉豆浆减肥法制作：
材料：豆浆100毫升、香蕉一根。
豆浆的浓度以香蕉的大小而定，香蕉的体积越大，所需的豆浆浓度也要升高。另外，豆浆的多与少可以视个人喜好而定，150-200毫升的豆浆在制作后更容易接受。
很多人喜欢早餐时喝一杯豆浆，来补充身体所需的蛋白质还有其他能量，也有人喜欢在豆浆中加些调料来搭配着喝。就比如说这款生菜豆浆，蔬菜和豆浆的搭配并不多见，但生菜豆浆减肥法被很多人采用，效果好像还不错。想要减肥或者想保持好身材的朋友，可以尝试一下哦。
许多人都知道豆浆具有美容养颜的功效，常喝豆浆皮肤好，身体好。其实豆浆对减肥也很有效果的哦，特别是生菜豆浆减肥，其效果非常明显，且安全绿色。
生菜豆浆
2015-12-29
