教你可可粉怎么吃减肥
秋季减肥，就应该多吃一些热性食物，升高体温，刺激血液循环，促进新陈代谢，排除毒素和体内飞舞，防止脂肪堆积。另外，现代女性多数都有寒症问题，小编建议寒性体质的MM要多吃生姜，生姜泡水比单纯和温水更能让体温升高，为身体保暖。另外，虽然可可在中医角度属于中性食物，但经试验确实具有保温的功效。
那么，生姜与可可是怎样发挥促代谢功效的呢?可可中的可可多酚能促进血流，缓解压力，松弛身心，特别是对改善足部冰冷有不错的疗效哦!生姜是被广泛推崇的秋季减肥食物，能进一步促进热量的代谢，如果容易手部与双耳冰冷多吃生姜就最合适了!
生姜可可的制作方法
材料(1人份)：纯可可粉2茶匙、生姜5克、水200毫升。
首先将可可粉溶于10毫升的水肿，用勺子或搅拌器搅拌成浓稠的糊状后，倒入锅中，不断地分多次加入水来煮至沸腾。然后倒入碗中，将生姜磨碎加入热可可中搅拌即可。
【分析可可粉能减肥吗】
【可可粉减肥原理】
可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系...[ 查看全文 ]
2015-12-29
