最近在网上看到好多关于豆浆+可可粉减肥的文章,那么可可粉豆浆减肥有效吗,很多人还认为可可粉会长胖,其实可可粉具有很好的减肥效果,今天小编就为你介绍合理用可可粉减肥的方法,让你美味享“瘦”。
可可粉豆浆减肥
可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨就形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2,及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。
①可可粉+豆浆减肥法
材料:可可粉、无糖豆浆
做法:将可可粉1勺加入一杯豆浆中,搅拌即可饮用。
吃法:...[ 查看全文 ]