经期丰胸的最快方法
白领一族上班时每天对着电脑，再加上不正确的坐姿，很容易导致胸部受到伤害，慢慢的美丽的酥胸就不见了。白领一族如何快速丰胸呢?在此小编教你天然丰胸的最快方法助你做一个性感诱惑的OL!
如何快速丰胸?天然丰胸的最快方法一、保持正确的三姿
所谓的三姿，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。
如何快速丰胸?天然丰胸的最快方法二、拜佛动作丰胸静悄悄
挺直身体，保持双手合十的动作，左右手掌同事施力并互相推挤，吐气用力，每天锻炼约1分钟左右，这样就能使你的前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还能消除腋下多余的脂肪。
如何快速丰胸?天然丰胸的最快方法三、椅上健胸运动
对于经常需要伏案工作的白领们来说，利用座椅来做健胸运动也...[ 查看全文 ]
2015-12-29
