清晨入浴时:使睡意朦胧的头脑恢复清醒,可以使用一些较能提神、兴奋、增加活力的精油,例如:迷迭香,尤加利、薄荷、茶树等。要注意的是,如果是在冬天的早晨,使用薄荷、尤加利这两种可能会使身体较冷、容易感冒,可以随天气做一些调整。
夜间做芳香浴时:可选用对减轻压力、缓和身心疲劳有益的精油,如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依兰、橘子、檀香木等的精油,对于镇静、抗忧郁也有很好的作用。
现代女性每天工作繁忙,家务缠身,很需要适时的放松。每晚临睡前泡个澡是宠爱自己很好的方式,在浴缸中滴几滴精油,滋润肌肤的同时,精油散发的香氛更会使心情愉悦,减压解乏。本文就来为大家推荐几款适合泡澡用的精油。
薰衣草精油消除疲劳 薰衣草无论是从功效还是味道上都是精油的首选,泡澡前滴5-7滴到浴缸中,在怡人的薰衣草香气中会心情大好,疲劳感一扫而光,并且还有助眠的作用,保准让你睡个好觉喔!
柠檬油嫩肤 柠檬是天然的美白圣品,这款小蜜蜂柠檬油最大的功效就是提亮暗沉肤色,嫩白肌肤,并且它富含的维生素E更可以滋润肌肤,每天泡澡滴几滴,就能拥有水当当的肌肤!...[ 查看全文 ]