如何淡化雀斑
如何淡化雀斑
在日常生活中经常会看到许多女生因为脸上的雀斑而苦恼，她们天天找寻淡化雀斑的方法，但是还是没有很好的效果。
雀斑是一种常见的面部色素沉着疾病，患者的面部被密密麻麻的黄褐色斑点覆盖，尤其是两颊和鼻梁部位是雀斑发病最严重的部位，雀斑一般是遗传的原因引起的，和外界的各种因素也有千丝万缕的关系，那么怎么淡化雀斑?
祛斑本来就是个很漫长很纠结的事情，要注意的很多，也需要坚持。下面给大家介绍一些简单的方法，分享下祛斑方法：
拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
注意饮食：少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。
多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑...[ 查看全文 ]
2015-12-30
