【四大天然护肤品】
保养肌肤是每个女人一生中一个漫长的工作,对抗毛孔,黑头,美白,保湿等都是女人每天都会做的基本课,然而,现在女性不但使用护肤品护肤,也会从饮食入手,而以下四大食材可说是天然护肤品。
1、大米清洁、保湿、亮肤
大米富含维生素A、B、E,氨基酸和盐酸等营养成分,淘米时,这些水溶性维生素及矿物质会残留在水中,淘米水因此营养升级,凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名,成为颇具口碑的天然美容品。
淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力,防止细胞老化,强化肌肤抵抗力。
它的质地温和无刺激,更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾,淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性,之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水,碱性水的洗净力更强,这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。
2、豆腐活肤、滋润、美白
豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用,运用在护肤方面,大豆异黄酮有益于活化肌肤,恢复其年轻态...[ 查看全文 ]