如何改善黑眼圈
1、黑色黑眼圈，也称“阴影型”黑眼圈，一般在泪沟附近，大都是因眼睛浮肿及眼袋松弛压迫到下眼睑，并形成阴影，是一种衰老的表现
2、青蓝色黑眼圈，仔细观察自己眼部黑眼圈的形状，你会发现有时候黑眼圈并不都是黑色，只是在平常看来是重颜色，这种青蓝色的黑眼圈，又称血管型黑眼圈，是因血液循环不畅，缺氧形成滞留，最终导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型，平常要注意眼部的休息，在长时间观看一件事物时，眼睛要多在绿色植物上停留一下，平常注意做一下建眼操，多吃一些红萝卜之类的食物
3、茶棕色黑眼圈，和日常养护关系更大，是类似晒伤的色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。平常多注意脸部的保养。
改正不良的饮食习惯，不要过度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有维生素A的蔬菜水果。充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。充足的睡眠和正确的仰卧姿势很重要，胜过多种护理方法。眼部按摩。每天坚持眼部穴位按摩，会促进血液循环，配合眼霜的使用，效果尤佳。马铃薯片敷眼法。新鲜马铃薯去皮，清洗，切成片状约两厘米。仰卧并将准备好的马铃薯片敷在眼部，五分钟左右，然后取走马铃薯片，再用清水冲洗眼部。早晚各一次。多运动，多做有氧运动。例如跑步，游泳及打球，促进身体血液循环。[ 查看全文 ]
2015-12-31
