夏季如何防晒
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤， 实在是爱美女性的头等大事。
那么，炎炎烈日下我们有什么防晒方法呢?
一.饮食： 1.坚持每天喝牛奶, 多喝水. 2.白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑. 3.太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用. 4.经常给自己煲羊肉汤喝，美容.
二.日常护肤： 1.用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲. 2.面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透.之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜. 3.发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜.但不要经常做，该有依赖性了.可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三.保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性.
很多人可能在选购防晒霜的时候很下功夫，其实如果你选对的防晒伞，那防晒效果绝对不会输给防晒霜的，下面我们来看看如何选择防晒...[ 查看全文 ]
2015-12-31
