首页 相关文章 阿芙薰衣草精油怎么用

阿芙薰衣草精油怎么用

  阿芙薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴薰衣草精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。下面介绍一下阿芙薰衣草精油的使用方法:

  1、蒸薰法

  把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

  2、吸入法

  把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

  3、按摩法

  保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩...[ 查看全文 ]

2015-12-31

阿芙薰衣草精油怎么用的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部