减肥的瑜伽动作
现在很多人都热爱练习瑜伽，那么该如何挑选瑜伽垫呢？
1.是否便于清洗。
2.平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱。
3.是否发黏。
4.流汗后会不会打滑。
5.是否容易携带。
6.有没有标出使用期限。
7.材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害。
另外，瑜伽垫平常的简易清洗，tulaoShi.com可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒即可。
温馨提醒，看了以上的介绍，材质才是买瑜伽垫时更应关注的，这往往也是决定瑜伽垫价格的关键所在，大家应多加注意。祝大家健康。
减肥的瑜伽动作
生活水平提高了，不少人出...[ 查看全文 ]
