首页 相关文章 打坐可以改善大脑功能与结构

打坐可以改善大脑功能与结构

  上帝并不是一个无用、过时的名词,而是我们打坐冥思最究竟的对象!

  人类的大脑至今仍是科学上众多无法完全解开的大谜团之一,长久以来,研究人员都想念一般人只用到他们脑力的十分之一。此外,大脑某些部位的功能至今仍未确知,科学家都希望对这个人体的重要器官有更详尽的了解,以增进人体的功能和健康。因此,有关人类大脑的研究,一直都是生物学界及医学界一个最热门又最重要的课题。

  打坐不仅能够引领我们进入上帝的国度,同时也会使我们在世上的生活变得越来越好。除了许多灵性上的利益外,我们每天透过打坐,也能增进自己的健康及智慧。最近一些脑部方面的科学研究已纷纷印证这些真知灼见。

  例如,某些研究显示,打坐可以改变脑波,进而引发真正的快乐感觉。还有最近澳洲的科学家已经对打坐如何影响大脑的功能提出更深入的看法。澳洲科学家发现,佛教的出家人比一般的在家人更容易集中注意力,这主要是因为出家人比较能够控制自己大脑的活动,将外界的资讯摒除在外,而以往却认为这是无...[ 查看全文 ]

2016-01-04 标签:
  • 准爸爸是孕妈咪心灵安定剂 怀孕是夫妻共同的事。在整个怀孕过程中,孕妈咪更需要准爸爸的关爱、理解、帮助和支持。他们就好似孕妈咪心灵上的安定剂,可帮助她们摆脱种种不良情绪,一同顺利走过孕育生命的心路。 孕妈咪心里对准爸爸的希望: *希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧,理解我情绪上的种种变化,并及时给我安慰。 *孕吐使我很难受,我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的性情变化,宽容、谅解我的烦...[ 查看全文 ]
  • 儿童睡觉出汗不是病 最近,在南京市儿童医院的儿保门诊常有家长询问:“孩子睡觉时老爱出汗,是不是生病了?”医院儿保科主任李晓南解释说,小儿新陈代谢较成人旺盛,出汗多是正常现象,如果孩子没有烦躁、哭闹的现象,家长不用着急,更不能给孩子随意补钙或用药。 专家说,小儿生长发育迅速,所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时,小儿植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
        大多数女性都遭受过痛经之苦,大家不要以为痛经就只是“下半身”的事,痛经也能影响到我们的大脑。据国外多家媒体8月11日报道,美国《疼痛》杂志刊登中国台湾一项最新研究发现,痛经还会导致大脑结构产生变化。   台湾科学家对一组痛经女性的研究发现,有足够的证据表明,痛经会“重塑”大脑结构。研究人员对32名原发性痛经(PDM)患者和32名健康妇女...[ 查看全文 ]
  • 新奇胎教法 准妈慎采用(1) 为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。胎教,是准父母们很重视的事情,当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌。 最近一段时间,一种用手电筒对胎儿进行手电筒胎教的方法在准妈妈当中十分盛行,一些准妈妈在好奇尝试的同时也提出疑问,而郑州市的一些妇产科专家也对这种胎教法持保留意见,与其尝试...[ 查看全文 ]
  • 如何提高宝宝的语言能力 父母们可以通过下面的方法来帮助宝宝提高语言能力: 1.说姓名。之前教宝宝说出一些家人姓名,宝宝只是能记住,还不会说出来,这一时期要训练宝宝把姓名说出来。 2.鼓励宝宝说我。比如对于宝宝自己的东西,tulaoshi.com让宝宝说我的被子,取代宝宝的被子。父母们问宝宝你几岁了的时候,教宝宝学会用我做回答,说我三岁了,让宝宝明白你和我的意义。 3.学说形容词...[ 查看全文 ]
  • 手机MT4平台软件功能与操作之即时建仓 在“行情”或“图表”栏目中,点击您需要交易的产品““GOLD(伦敦金)、 USDJPY(美日货币对)”等产品,在弹出菜单中选择“交易”,然后在新界面“交易量”一栏中输入您需要交易的手数,输入框两侧有箭头,双箭头代表减少和增加 0.5 手,单箭头代表减少和增加 0.05 手。下方两个滚动菜单分别可选择...[ 查看全文 ]
  • 外出旅游性事小心为妙 炎炎夏日,走出上海,换一处风景,也许能让因为刻板www.tulaoshi.com机械的生活而冷却下来的性事重新复燃。 但旅行中的性事不比合影留念,不是所有浪漫之处都可以提枪上阵,比如酒店的落地窗前。大部分精品酒店几乎都是270度落地窗,许多夫妻一进酒店房间,看到窗外这么漂亮的风景就会忍不住贴着窗户来一次感官双重高潮,但风景越是漂亮的地方,游人也就越多。你们贴着玻璃浑然忘我,...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    有不少小朋友很害羞,有1/5的儿童天生就害羞,有一部分儿童是有一段时间害羞,大约有一半儿童到六岁还害羞呢! 害羞的原因是多方面的,除了先天的如此外,还有一,自我意识开始发展,怕别人不尊重自己,对自己不友好;二,自我评价低,怕别人说自己能力差,尽量躲避;三,有陌生人焦虑(stranger anxiery)。一般来说,五六个月到一岁半,这个现象比较重,但有的孩子会推迟出现或延续长久,到两岁...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    健康饮食 我们需要补充铁,冬季里人们都异常慵懒,铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。 1.菠菜:菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性...[ 查看全文 ]
  • 打坐既可养生延寿,又可开慧增智,故各类练功门派及佛家、儒家、瑜伽术对打坐都很重视。所以双盘打坐也是人们养生保健的最好的方式。 双盘打坐有什么好处?双盘打坐有哪些禁忌 “打坐”又称盘坐、静坐、双盘、双盘莲花座。它是道教中的一种基本修炼方式,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。 打坐的好处之一,在佛教、道教中是集中精神,念佛诵经的方式,可有助于修佛养性。这是最原...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    最强大脑 你家娃娃也可以有   作为一个家长,你不仅仅要教育你的孩子,还要锻炼好他的大脑。父母应该让孩子不断接触新的领域,比如艺术字,或者通过教他一门语言来锻炼他的大脑。要保证你的孩子跟很多人进行交流。让他们多社交能够使他们的思维变敏锐。   大脑如何运作   对于大脑是如何运作的,科学家们了解很多。人的大脑就好比一台非凡的计算机。为了理解大脑的复杂...[ 查看全文 ]
  • 标签:胎教
    光可以促进胎宝宝大脑发育吗 孕期多晒太阳好吗 ,很多孕妇对于怀孕知识有很多疑问,孕期能晒太阳吗?小编介绍到,妊娠初期到中期,子宫里漆黑一团。这是因为被肚皮和羊水挡着,外面的光照进不去。有人做过试验,即使用手术室里的手电筒那样的强光照射,子宫里也只能透进模模糊糊的一点光。在子宫里用肉眼看东西根本是不可能的。 但是,胎宝宝的眼睛的最基本部分在妊娠1个月时就开始形成,到妊娠7...[ 查看全文 ]
  • 孕妇可以吃南瓜子吗   南瓜子 南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。南瓜夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。 南瓜子的营养价值 南瓜子富含南瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和 健康 的脂肪油,所以南瓜子是一种高营养的理想零食。 南瓜子的 功效 与作用 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 月经期间感到腰酸腿软,困乏无力,是经前症候群的症状之一,被称为经行嗜睡症。据调查,近半数的女性,在经期会感到困乏无力。那么,究竟为什么会产生经行嗜睡症,又该如何改善呢?     月经期间感到腰酸腿软,困乏无力,是经前症候群的症状之一,,被称为经行嗜睡症。据调查,近半数的女性,在经期会感到困乏无力...[ 查看全文 ]
  • 胆碱 使孩子一生聪明伶俐的养分 青年夫妇在准备怀孕前要戒烟戒酒保持身体健康,女士在怀孕期间要保证有充分的营养,这样才能生出一个健康的孩子。除此之外,还有哪些营养物质会影响胎儿的头脑发育呢?生理学研究给我们提供了明确的答案:胆碱具有增强记忆力的养分。美国杜克大学神经生理学家威廉姆斯和迈克对胆碱与胎儿大脑发育的关系进行了长期的 研究。他们用加胆碱的水来饲喂怀孕的大白鼠。在小鼠出生后...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
    据《健康报》报道,癌症病人常常具有某些特定的性格特征,如内向、抑郁等,因而这些性格被称为“癌症性格”。预防和治疗癌症,性格有着很重要的作用。 乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态能增强大脑皮层的功能和整个神经的张力,进而能通过植物神经系统、内分泌系统、神经递质等中介物质分泌皮质激素、脑啡肽等。 人体的免疫功能可使抗肿瘤细胞增殖,而精神因素就是通过对免疫功能的影...[ 查看全文 ]
  • 哄宝宝睡觉 8个错误的方法要注意         蠢事一:宝宝夜里哭闹,妈妈把宝宝抱在怀里摇 图老师小编:如果宝宝睡到一半突然醒来大哭大闹,你会怎么办? 妈妈小新:我都把他抱在怀里慢慢摇晃,直到他睡着为止。 危险指数:5星 图老师小编点评: 当宝宝哭闹或者睡眠不安的时候,一些年轻的妈妈们会把宝宝放在摇篮里或者抱在怀中摇晃,...[ 查看全文 ]
  • 标签:遗传病
    盘点:16个最易遗传给孩子的特征 遗传是一件非常神奇而奥妙的事情,而关于遗传,作为父母都希望自己的孩子能遗传到双方的优点,而不要遗传到缺点。而在遗传上,优点和缺点都是平等的。母婴健康专家总结了16个最易遗传给孩子的特征,下面我们来看看: 这些优点遗传给孩子 寿命: 如果你的家族中有长寿的先例,那么你的孩子长寿的可能性是很大的。不过,寿命也受环境因素的影响,如饮食习惯、...[ 查看全文 ]
  • 准妈妈胃口不佳 吃什么开胃 准妈妈食欲不好的危害 A.影响心情 孕妇如果饮食不规律,而且食欲差,那么就会导致孕妇营养不足,影响孕妇的睡眠和血色,导致孕妇心情烦躁。         B.影响营养的吸取 孕妇和 胎儿 所获得的营养都是从 食物 中获取的。如果孕妇食欲差,那么孕妇自己和胎儿所需要的营养就无法得到满足。从而造...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕妇补充维生素A可改善后代肺功能 相关统计显示,全球约有1.9亿名学龄前儿童与1900万名孕妇缺乏维生素A,这种缺乏可能会造成怀孕与孩子早期发育问题,包括影响孩子的肺部健康。近期,约翰·霍普金斯大学医学院的William Checkley等专家就通过在尼泊尔进行的一项对照研究发现,维生素A对调节早期肺发育和肺泡形成很重要,而孕妇补充维生素A可改善后代的肺功能。 研究对象为9岁-13岁尼泊尔...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部