南瓜子
南瓜子为葫芦科植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。南瓜夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。
南瓜子的营养价值
南瓜子富含南瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油,所以南瓜子是一种高营养的理想零食。
南瓜子的功效与作用
消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。消炎退热,使炎症减轻。
降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用,促进糖分分解。
抑癌抗瘤www.tulaoshi.com:预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。
养颜护肤:含有丰富的维生素E,...[ 查看全文 ]