练练“猫式”瑜伽
瑜伽之于女性，就如茗香之于茶点。品茶的时候少了精致的茶点，总嫌不够优雅。女性如果不休习瑜伽，也让人觉得可惜。二者相得益彰，不可或缺，只有彼此补充才会愈发完美。
寒水瑜伽为您量身打造“女性生理保养瑜伽”，真正改变您的生活！此课程由寒水瑜伽的张李林老师经过一年多的实践总结归纳而成，已有多名女性朋友通过练习此课程使身心得到了改善，生活变得更加奋发激扬！
* 女性更要关爱自己：
许多女性朋友为了感情、工作、家庭等等因素而牺牲了自己的生活和健康。提醒一些女性朋友“自私一点吧！”多爱自己一点，给自己一个空间、完全放松，给一段时间，完全属于自己。你会发现真正的自信与美丽，找到自己的喜乐源泉。
也许有些女性朋友正被经期问题所困扰，痛经、经血流量过多或过少以及经前焦虑症等使你痛苦不堪；也许有些女性朋友存在子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫后倾、更年期综合症等等各种生理问题以及连带的种种心理问题。那么，就让瑜伽来帮助你吧！
通过一系列特殊的瑜伽练习方法，配合老师对你的细心引导与个人练习配方和日常生活计划，专门针对我们女性的生理和心理状况编排出这样一整套“女性生理保养瑜伽”...[ 查看全文 ]
