睡不好容易晒黑

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  冬季减肥睡不好容易储存脂肪

  标签：减肥方法

  图老师网冬季减肥首先要有充足的睡眠，下面图老师网编辑分享睡觉减肥常识，冬季减肥睡足7个小时，促进新陈代谢燃脂更容易。   冬季减肥睡不好容易储存脂肪 睡个好觉跟减重成果有几个重要的关系。 第一，睡眠不足与睡不好都会让身体想要储存脂肪，而当人进入深层睡眠时，大脑会分泌大量的荷尔蒙来分解脂肪； ...[ 查看全文 ]

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  宝宝睡不好的原因

  标签：育儿知识

  宝宝睡不好，你知道原因吗？ 相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以磨娘精来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也可能因疾病的因素造成。 每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多;若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，...[ 查看全文 ]

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  宝宝为什么睡不好

  标签：睡眠 宝宝

  宝宝为什么睡不好 父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠，首先要建立规律作息，提供轻松安适的睡眠环境；若遇到宝宝睡不安稳，有可能是：环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等，了解原因、对症处理后，就可让宝宝一觉到天亮了。 相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也...[ 查看全文 ]

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  宝宝鼻塞晚上睡不好

  标签：育儿知识

  宝宝鼻塞晚上睡不好，看着宝宝难受，父母心里也不好过，那当宝宝鼻塞晚上睡不好的时候父母应该做些什么呢?今天小编就来告诉大家。给宝宝用热毛巾敷敷鼻子，用生姜葱白切丝加红糖煮水给宝宝喝点这个治感冒也很有效。 宝宝鼻塞晚上睡不好，治疗方法一：补充水分 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养...[ 查看全文 ]

  就想去远方

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  孕妇为什么睡不好？

  标签：孕妇

  孕妇为什么睡不好？ 准妈妈孕晚期肚子越来越大，可睡眠越来越不好，深知睡眠的重要性，因此很多准妈妈常常会被失眠困扰，焦虑？其实孕晚期失眠的原因有多种，只有对症治疗，方能安枕无忧。 孕晚期睡不好 5大原因在作怪 俗语说吃洋参，不如睡五更，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也会影响腹中宝宝的健康。孕晚期失眠往往不是...[ 查看全文 ]

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  宝宝和父母睡不好

  宝宝和父母睡不好 www.tulaoshi.com 妈妈担心让宝宝一个人睡会出现意外情况，所以从小就让宝宝和爸爸妈妈一起睡，其实这样的做法是不对的，不仅不利于宝宝而且也会影响爸爸妈妈之间的感情。 1、不利宝宝睡眠质量 如果宝宝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝...[ 查看全文 ]

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  宝宝独睡好还是不好？

  标签：育儿知识

  1、不利宝宝睡眠质量 如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量...[ 查看全文 ]

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  怀孕睡不好是为什么

  标签：怀孕

  孕晚期睡眠不好 5大原因在作怪 准妈妈孕晚期肚子越来越大，可睡眠越来越不好，深知睡眠的重要性，因此很多准妈妈常常会被失眠困扰，焦虑？其实孕晚期失眠的原因有多种，只有对症治疗，方能安枕无忧。 孕晚期睡不好 5大原因在作怪 俗语说吃洋参，不如睡五更，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也会影响腹中宝宝的健康。孕晚期失眠...[ 查看全文 ]

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  宝宝睡不好怎么回事

  标签：育儿知识

  宝宝睡不好，你知道原因吗？ 相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以磨娘精来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也可能因疾病的因素造成。 每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多;若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，...[ 查看全文 ]

  简单爱咋啦

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  宝宝为什么晚上睡不好?

  标签：育儿知识

  Q：我的宝宝快1岁3个月，他原来夜里睡觉还算可以，可近几天总是爱在夜里醒，一夜之间会醒好几次。不过，宝宝精神状态还可以。请问，这是怎么回事?应该怎么办? A：你的宝宝夜睡不安，可能与这样一些原因有关。首先，这一时期的宝宝在夜里难以安睡，有可能是出牙不适引起的。1岁至1岁半左右的宝宝，要在这一段时间里长出四颗第一乳磨牙。由于时间拖得比较长，所以容易使宝宝感到神经紧张、烦躁，在夜里睡不踏...[ 查看全文 ]

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  宝宝睡不好怎么办？

  宝宝睡眠常见问题应急妙招 看起来，好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了，但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团，疲惫不堪。 其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可...[ 查看全文 ]

  嘴角丄扬宝

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  宝宝为什么睡不好觉

  标签：宝宝睡眠 育儿知识

  宝宝为什么睡不好 父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠，首先要建立规律作息，提供轻松安适的睡眠环境；若遇到宝宝睡不安稳，有可能是：环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等，了解原因、对症处理后，就可让宝宝一觉到天亮了。 相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也...[ 查看全文 ]

  乌托邦丶紫龍

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  宝宝抱着睡好不好

  标签：睡觉

  宝宝抱着睡弊大于利 宝宝哭了，抱！宝宝生病了，抱！宝宝一放到床上就哭，还是抱！久而久之，宝宝养成了抱睡的习惯。当你发现宝宝再也放不下的时候，想要改正这个坏习惯可能就已经晚了。 妈妈的难题 菲菲妈妈： 我女儿刚刚满月，每次吃奶还没吃完就把眼睛闭上了，我以为她睡着了。(图老师整理)知道刚放到床上她就醒了，又哭又闹，我只好再把她抱起来哄上半天。是我放的姿势不对还是她没吃饱呢？睡觉不踏...[ 查看全文 ]

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  宝宝睡不好 可能暗藏疾病

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  宝宝这两天总睡不好，是不是又缺钙了？育儿专家说，宝宝睡不好觉是很多家长头疼的问题，但宝宝睡不好不都是缺钙的表现，一些潜在的疾病也会影响宝宝睡眠。家长要细心观察宝宝睡觉时的状态，一些疾病的症状可以在宝宝夜晚睡觉的时候表现出来。 宝宝入睡后，鼾声不止、呼吸急促、频繁的翻身、胸廓凹陷处起伏不止、手足心发热、张口呼吸等情况，家长就要警惕睡眠呼吸暂停综合征。医生说，此病在儿...[ 查看全文 ]

  爆虎虎

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  孕妇睡不好怎么办？

  标签：孕妇 孕妇失眠

  孕妇睡不好怎么办？ 很多女性在怀孕后都会因为各种原因睡眠受到影响，睡眠质量不好，因为怀孕后身体的变化和不适，对孕妈妈的心理及生理都会造成影响，那么到底如何在孕期保证睡眠质量呢？孕期睡眠障碍要如何才能克服呢？ 怀孕前期的睡眠 睡不好的原因 在怀孕前期，因为身体的变化及荷尔蒙的影响，孕妈咪大多有睡不好的情况，台湾万芳医院妇产部主治医师祝怡麟表示，在这个时期，孕妈咪睡不好...[ 查看全文 ]

  YEZIyaoxingfu

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  宝宝睡不好怎么办

  标签：睡觉 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝睡不好怎么办 图老师育儿网友：我的宝宝晚上睡不好，是什么原因造成的？如何处理？ 摇篮专家：一.宝宝晚间睡眠不好，有可能是以下几个因素造成的： 临睡前过于兴奋，周围环境较吵闹； 没有吃饱或吃的太多； 被子盖的太多或太少； 白天睡得太多； 缺钙 二.处理方法： 1）制造一个安静的环境； 2）临睡前喂一顿奶，适量； 3）盖适量厚薄的被子； 4）调整时差，适当减少白天睡眠时间...[ 查看全文 ]

  小乌龟芦

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  警惕：婴儿睡摇篮容易窒息

  标签：婴儿游泳 婴儿安全

  婴儿游泳有益身心根本无证据 现代医学发现,宝宝在睡眠中,体内会分泌出一定的生长激素,促使宝宝长得更高,而睡眠不好的宝宝,其身高一般低于同龄的宝宝。因此,为了不让宝宝在生长发育高峰期生长落后,妈妈们就一定要关注宝宝的睡眠。 其实,妈妈们都挺注意孩子的睡眠状况,但是,她们在不经意中会犯一些错误,而这些错误又很传统。为此,我们为妈妈们来具体分析一下:五大误区影响宝宝睡眠发育 ...[ 查看全文 ]

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  睡不好？试试睡前助眠瑜伽

  标签：瑜伽 养生 健康

  活力瑜伽本身是一种很好的运动方式，但是如果在练习前热身不充分，关节、韧带和血液循环未达到预热状态，练习中老师的指导不当，就会把好事变成坏事。专家还指出，不仅活力瑜伽，所有的瑜伽运动若方法不正确都会使人受伤。“门诊也遇到一些因练瑜伽而导致膝关节受伤、肌肉和韧带拉伤的患者，这些人都是时尚女青年。她们受伤的原因tulaoshi是练的太急了，练习时玩命地压腿、抻拉，致使原本缺乏韧性的肢体...[ 查看全文 ]

  小郭子a

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  跟宝宝同睡好不好

  标签：宝宝

  父母与宝宝同睡的弊端有哪些     不少孩子都是跟着父母睡，父母觉得这样睡觉宝宝比较安全，不会出现蹬被子凉屁股的现象。其实宝宝与父母同睡并不好，下面我们具体来介绍一下这个问题。     1、不利宝宝睡眠质量     如果宝宝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝宝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝宝，身边堆满大人的厚重衣被...[ 查看全文 ]

  封x辰

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  产后睡不好的“后遗症”

  预防孕妇产后腰痛从穿“对”鞋做起(1) 导读： 让我们看看有过至少一次生产经历的妈妈们是不是都有产后腰痛的情况，她们又是怎样预防、缓解产后腰痛的。 我怀(图老师整理)孕中期的时候就开始有一点腰痛，医生说我由于宝宝骨骼发育大量攫取了我的钙质。可能缺钙或者是骨膜炎。补钙的同时，老公给我买了专业的迎宝孕妇鞋，据说可以减震、防滑、保护足弓、缓解骨膜炎症状、降低腿部行走站立带来的疲倦及不适...[ 查看全文 ]

  renyi0319

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