用常备药快速消炎症
如果晒伤症状比较严重,红肿、疼痛的很厉害,可马上服用一次剂量的布洛芬或阿司匹林,会很快得到有效的缓解。
及时补充失去的水分
过度日晒会导致皮肤脱水,所以就不要再点玛格丽特或冰咖啡了,还是来一大杯保湿效果很好的天然椰子水滋润下吧!
冲个凉水澡洗净皮肤
残留的防晒、汗渍、海水渍或泳池水渍,这些物质会持续的刺激皮肤,用略微冰凉的水冲洗全身,可以瞬间舒缓燥热的肌肤,再用一些温和的沐浴液洗净即可。
为面部做一个冷敷
把毛巾放在加了冰块的牛奶里浸泡,取出后拧干至还有一些水分,平铺在脸上5分钟,不要揉搓,牛奶可以缓解炎症,冰爽的触感可以收缩血管,帮助解决浮肿和泛红的困扰。
必要的话用一些可的松软膏
长辈们都知道用白醋可以有效缓解日晒后比较严重的红肿、疼痛和浮肿,但持续效果较短,最多20分...[ 查看全文 ]