爱美的男男女女们注意啦,长期化妆可能让你的脸蛋布满黄褐斑!广州中医药大学第一附属医院皮肤科吴慧金副教授告诉新快报记者,大部分化妆品中都含有防腐剂、杀菌剂、水杨酸、金属、色素和香料等有害成分,长期化妆的人,长时间积累的有害成分可导致一系列的皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部...[ 查看全文 ]