雀斑是一种色素性皮肤病,与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈要防止脸上长雀斑,在日常生活中如果能够注意以下几个方面,是可以减轻或消除雀斑的。
1、避免阳光过度照射
阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免tulaoShi.com阳光过度照晒,特别是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。
2、注意饮食
多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生。
自生了宝宝后,新妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。开始时色斑少而浅,渐渐地越来越多,颜色也越来越深。这样下去,妈妈们的容貌会变成咋样呢?产后妈妈为什么会长黄褐斑呢?其实这与怀孕期间的生理状况有很大关系。
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