如何祛除黄褐斑 九款食补疗方轻松去除黄褐斑
如何祛除黄褐斑，中青年女性人群容易患上黄褐斑，患者要加强营养，注意休息，一般情况下患者没有明显症状，经过日晒后病情会加重。一部分由于分娩后或停用避孕药后可缓慢消退，患者要避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化，例如咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
如何祛除黄褐斑，去黄褐斑食疗方法：
(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
(4)、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量...[ 查看全文 ]
2015-05-09
