当心！5大恶习让你变得丑陋

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  5大生活恶习让你怀孕困难

  标签：孕前

  孕前调理容易忽视的5个细节 对于未准妈妈来说，做好孕前调理是非常重要的，这样能让你快速受孕，但是孕前准备工作事项比较多，妈妈们难免有忽视大意的时候，本文就特别列出，孕前调理容易忽视的5个细节，一起来看看你有没有漏掉这些细节吧。 孕前调理容易忽视的5个细节 下面五个生活中容易忽视的小细节，女性要引起注意： 1、孕前仍然使用化妆品。 很多女性...[ 查看全文 ]

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  警惕冬季三恶习让你不孕

  标签：女人养生 女性健康

  据报道，近年来不断增加的不孕不育人口目前已超过4000万。这个数据意味着每7个有生育愿望的夫妻当中，就有2个被不孕不育困扰! 不孕不育多由后天因素造成 这是一个不得不令人警醒的数据，不孕不育已上升为国民性问题。不孕不育为何会在20年间猛涨4倍­“当前七成女性的不孕和五成男性的不育，都是由于后天不良习惯造成的恶果。”这或许给予了最好的回答。 “除了不可...[ 查看全文 ]

  皓渝同学

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  5妙招让顺产变得更容易

  标签：分娩

  许多妈妈们都知道，顺产无论是对于新生儿还是准妈妈都有一定的好处，所以准妈妈们在自身条件允许的情况下，建议还是能顺则顺。在这里给大家出一些小妙招，能够让顺产变得更轻松! 1、孕期合理营养，控制体重 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖...[ 查看全文 ]

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  如何美白皮肤 八大恶习让你告别美白

  标签：美白

  美白是个永恒的话题，但一些日常美白方法实际上带给我们好看的同时也隐伏着危险，因为认识不清只会把肌肤成为实验的土地，不止不会变得白暂细嫩，可能还会变更它的压根儿性质，产生粉刺、痘痘、暗黄等，变得越来越糟糕。 美白是个永恒的话题，但一些日常美白方法实际上带给我们好看的同时也隐伏着危险，因为认识不清只会把肌肤成为实验的土地，不止不会变得白暂细嫩，可能还会变更它的压根儿...[ 查看全文 ]

  天蓝蓝响当当

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  九大秘方让孩子变得快乐

  标签：分娩

  推荐阅读：入秋 宝宝为何爱流鼻血？ 对父母来说，使孩子拥有快乐性格的最佳方法就是：使家庭充满快乐和温馨。在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。下面有9种快乐秘方，你可以在孩子身上尝试一下： 1、有时间享受“不受限制”的快乐 家中父母希望居室整洁，周围的邻居又喜欢安静。孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会...[ 查看全文 ]

  白师傅是柴的

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  父母不该让孩子看到的4大恶习

  标签：分娩

  推荐阅读： 孩子的10大性困惑爸妈要记挂 孩子的观察力和认识能力是很强的，往往超出大人的想象范围。而父母对于孩子一生的影响都是重大的，所以父母的言行举动会直接影响到孩子的性格发展，如果父母从来都不考虑孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子产生一些心理上的阴影，所以为了孩子的更健康的成长，请父母注意自己以下的言行！ 父母是宝宝最亲密、最直接的生活与成长伙伴，为人父母者...[ 查看全文 ]

  jingmingtan

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  5大健康减肥食谱让你苗条又健康

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑豆黑米 摄入黑豆黑米饭以后，人体血糖会迅速升高，减肥又美容。取50克黑豆，100克黑米加水600ml一起煮粥食用。黑米黑豆粥很容易给人饱腹感，并且还能保证人体蛋白质、B族维生素、矿物质和膳食纤维的供给，一日三餐搭配低糖水果和新鲜蔬菜，坚持一个星期可以收到明显的减肥效果。黑米属于糙米，与精加工过的白米、白面相比，它所含膳食纤维、矿物质和维生素都更加丰富，但热量低于后两者。研究证...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  5大原因让你瘦不下来

  标签：瘦身 另类瘦身

  拥有美丽身材是大多数女人追求的梦想，甚至有不少MM为了实现这个梦而心甘情愿付出各种代价，比如忍饥挨饿地节食，大量运动，刻意控制睡眠，甚至不惜吃有害身体健康的减肥药等等。可是无论付出再多，还是瘦不下来，这到底是什么原因呢？ MM们一直瘦不下来，或许是因为存在以下一些错误观念，导致越是克制自己就越会发胖哦! 1.睡得越多脂肪就囤积得越多？ 不是的。相反，睡眠不足...[ 查看全文 ]

  懂得T珍惜

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  当心 食物过热吃让你命不长

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  生活中有很多的人习惯吃热的食物，觉得那样对身体表好处，易于消化吸收。其实，恰恰相反，食物过热会对身体造成一定的危害，反而影响肠胃功能，不利消化吸收。 中国人的饮食一直离不开“热” 从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开“热”这个字。专家表示，这是因为，亚洲人体质相对较弱，吃热食可以为身体提供更多的能量，帮助人们...[ 查看全文 ]

  间谍可乐

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  5大睡眠陷阱 让你变老没商量

  标签：美容

  核心提示：美容觉天天在说，其实你睡对了吗？ 美女是“睡”出来的，这话一点儿没错。睡不好的夜里，翻来覆去数绵羊，越数越心慌。第二天，闹钟关了又响，响了又关，经过一场奔忙匆匆出门，心情怎可能会好？犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又为此增加了体内的咖啡因浓度，而同时咖啡因又令肌肤水分迅速...[ 查看全文 ]

  iceool

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  提防5大减肥谎言 减肥变得更简单

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  夏季减肥进行时，看着别人大秀身材，你怎么能够忍受自己身上的赘肉呢？很多女性都想知道怎样减肥最快最有效？下面就来了解下不同体质女性的减肥方法有哪些。 1、体型偏瘦，力量不足，脂肪含量低的人 应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、耐力及身体柔软度，适量参加有氧运动如跑步、游泳等运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增加肌肉，提高体能，还要...[ 查看全文 ]

  尔爹1

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  五大恶习让胸部越来越小

  标签：孕期

  女性急于穿凉鞋，肌腱炎缠身！ (图老师整理) .hzh {display: none; } 人们脱掉秋冬鞋后，一下子换上凉鞋，容易患上一种肌腱炎... 专家指出，换季时人们的脚突然从秋冬鞋的封闭空间里“解放”出来，为了让鞋跟脚，胫骨肌肉不得不承受更大的压力，因此可能会导致“凉拖鞋肌腱炎”。因此建议不要急于换上凉拖鞋，而应让肌肉慢慢适应，以避免胫骨疼痛。 ...[ 查看全文 ]

  超级恋思羽

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  哺乳5大技巧 让你轻松成功母乳喂养

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  母乳 喂养 新生儿 需要了解什么呢？对于第一次当妈妈选择 母乳喂养 孩子的你来说，有很多东西是需要了解的。比如说，宝宝每天喂养的次数和时间，哺乳需要掌握哪些技巧。今天就快来和小编一起看看吧。 母乳喂养的时间和次数 宝宝在出生后半小时可以开始吃母乳。宝宝出生后第一小时是个敏感期，且在出生后20~30分钟的吸吮反射最强。如果此时没有得到吸吮体验，将会影响以后的吸吮能力。宝宝出生头两周里不...[ 查看全文 ]

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  5大运动减肥误区让你做无用功

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  很多人天天在运动减肥的道路上俳徊不前，到底是怎么回事呢?莫非你也掉入 运动减肥误区 了?下面小编为你盘点最常见的运动减肥误区，你有几个中招了? 运动减肥误区 运动减肥误区1：空腹运动有损健康 大多女性不喜欢空腹运动，那是因为空腹时人处于血糖低的情况，如果运动会担心自己出现头晕、乏力等症状。另外，空腹时人很难集中精神，更别说做运动了。但是有些运动如果在空腹时锻炼，能收到更好的减肥效...[ 查看全文 ]

  电一神之无敌

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  5大丰胸秘籍让你拥有事业线

  标签：丰胸

  当“事业线”成为乳沟的代名词，女人们就再也不愿意成为毫无“事业”成就感的最后一位。那怎么丰胸最快最有效呢？5大秘籍塑造令人羡慕的事业线。 秘籍一、针灸法 这是一种配合中医针灸的丰胸方法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，刺激胸腺分泌，使乳房再次生长发育。 秘籍二、指压法 指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5-6个回合。如果你正值乳房发育期...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  5大理由 让你马上丢弃丁克念头

  标签：怀孕

  对于一部分女性来说，她们宁愿选择丁克也不愿意成为母亲。工作太忙、没有房子、影响晋升……生活中的数之不尽的理由，让“当母亲”成为一件艰难的事。但也许成为母亲会是你这一辈子最好的选择，因为成为母亲可以让女性生理状况和心理状况都得到正面的改善。 降低妇科疾病的发生风险 怀孕期间，孕妈妈体内持续高水平的孕激素，对女性生殖器官具有很好的“保护”作用，而伴随怀孕而来的排卵“暂停”，也是你...[ 查看全文 ]

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  5大生活习惯让你速变模特腿

  标签：瘦腿

  夏季刚过，大部分女生都会穿上短裤和短裙，所以夏天给女生展示美腿的机会，但小腿粗的美女而又是一个致命的缺点。对于小粗腿的美女们不要担忧啦!以下介绍几种瘦腿秘籍，助你轻松摆脱粗腿的烦恼。 1、空闲时踮踮脚 踮脚真不用花很多的时间，只需你在看电视时，等公交车时，没事的时候踮踮脚。但是在做的过程中，要注意方式，踮脚站立的时候，一定要抬头挺胸、将双腿并紧、时间在15到20秒...[ 查看全文 ]

  牙夫齿妻99

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  28条秘籍让你变得人见人爱

  标签：瘦腿 育儿知识 怀孕 孕妇

  美体减肥操 瘦腿瘦腰丰胸 下腹凸出、O型腿、大腿胖、胸部小，只要你拥有其中的一项都会让你的美丽不复存在。怎么办?练练美体减肥操吧! 笑时嘴角朝左右方向吊起，可能是下巴关节歪斜所致! 颈椎4号骨和下巴关节有着密切关系，做颈椎4号骨矫正体操就能变成笑脸美人! 虽然称不上美人，但拥有美丽笑容的人确实很有魅力。甜美的笑容能温暖人心，人气也会直线上升。不过如果笑时嘴角歪了，那可...[ 查看全文 ]

  好奇的心smile

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  当心5个最易让宝宝走失的场所

  标签：育儿知识

  现在基本上都是独生子女，孩子就是一家的宝贝，同时孩子在户外的安全健康也是家长们平时最关注的问题，但是还是会有马大哈父母会跟宝宝走失，将宝宝丢失在某个地方酿成无法挽回的局面。为此，小编专门盘点了以下5个容易让宝宝走失的场所，提醒家长们当心看好自己的宝贝。 1、各种园(公园、动物园、游乐园) 这三个地方是家长带孩子去的最多的地方，由于人多而且场地宽广，稍微不留神孩子就有可能跟你...[ 查看全文 ]

  小雷发帖了

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  父母不应该让宝宝看到的4大恶习

  标签：分娩

  孩子的观察力和认识能力是很强的，往往超出大人的想象范围。而父母对于孩子一生的影响都是重大的，所以父母的言行举动会直接影响到孩子的性格发展，如果父母从来都不考虑孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子产生一些心理上的阴影，所以为了孩子的更健康的成长，请父母注意自己以下的言行！ 父母是宝宝最亲密、最直接的生活与成长伙伴，为人父母者的生活行为对幼儿的成长有着直接的影响。这其中，...[ 查看全文 ]

  黑色曼陀罗961

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