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达人度夏 清爽一夏

夏季气温升高,MM们更容易出油出汗,各种肌肤问题也随之而来!所以,在夏日我们要有针对性的处理问题肌肤!

  第一步 洁面

  无论是什么性质的皮肤,一定都要选择弱酸性的洁面产品,因为在夏天,皮肤出油 的情况可能会比其它三个季节更多,所以油性皮肤被污染的情况时有发生,这就要求我们以弱酸性为基础的专门深层清洁皮肤的产品。如果实在是找不到一款弱酸性 的深层清洁产品,那么以弱碱性清洁后,一定要使用爽肤水,而敏感性皮肤使用保湿或柔肤水的时候不要用化妆棉去擦,直接用手轻轻拍上。



  在日常工作中,男性承受着无比巨大的压力,工作忙碌了一天,睡觉对男性来说意义巨大。不过很多人不能保证良好的睡眠质量,这对男性健康必然带来负面影响。男人怎样睡好觉呢?平时应养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠规律,这样是睡好觉的首要前提条件。

  大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然,进行得更为深刻。

  另外,睡前不要进行紧张的脑力...[ 查看全文 ]

2016-01-06 标签:

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