中医角度看记忆力减退
刚要做的事，转个身就想不起来了；自己放的东西却怎么也找不到。难道我是真的老了吗？——你可别这么悲观，据古人研究，髓、精、血与人的记忆力有着很大关系，想要改善你的记忆，还得先从了解记忆力衰退的原理开始。
学习记忆能力减退的中医理论
中医认为，脑为髓海，精生髓，肾藏精，在下为肾，在上为脑，虚则皆虚（《医碥·卷四》），也就是说，肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则髓海不足。脑髓盈满，则耳目聪明，精力充沛；脑髓空虚，可出现记忆减退。所以，补肾填精益髓为缓解记忆减退的重要方法。
而血，具有营养和滋润全身的生理功能。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，如环无端，运行不息，不断地对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润的作用。《难经?二十二难》说：血主濡之就是此意。...[ 查看全文 ]
